市住房公积金中心机关工会开展健康饮食专题讲座活动

在全国第八届全民营养周来临之际，为了切实关爱职工身体健康，提高职工健康水平，5月20日，市住房公积金中心机关工会开展了以“识‘食物’者为俊杰”为主题的健康饮食专题讲座活动，帮助职工进一步了解健康饮食的相关知识。

活动中，中心邀请了绵阳市人民医院临床营养科主任、医学硕士、主治医师鲜跃辉为职工上了一堂生动的健康饮食课，主要围绕一般人群膳食指南中的八条准则展开讲解，通过列举有益于人体健康的食品、人体所需各类食物的搭配比例来告诉大家如何科学饮食，吃出健康。并呼吁大家要从自我做起，在积极培养健康生活方式的同时，要进行适度的体育运动来增强免疫力，强化个人体质。

参加活动的职工纷纷表示，此次讲座内容丰富，切合职工实际需求，引导大家更新了健康饮食观念，树立了均衡营养的生活理念，感到受益匪浅。